アンケート調査 生活習慣 2025.06.10 疲労感のある中高生は約7割──学年が上がるとスマホ使用時間が増加し、就寝時間も遅い傾向【日本リカバリー協会ほか調査】 スマホ依存 中高生 健康意識 生活習慣 疲労 睡眠